Увага пасажирам: на популярному маршруті на Тернопільщині змінили розклад руху

Від завтра, 12 травня, на маршруті Фащівка - Підволочиськ - Тернопіль почне діяти новий розклад руху.

Про це повідомили перевізники, які обслуговують рейс.

Автобус курсуватиме щодня, а пасажирам радять заздалегідь ознайомитися з оновленим графіком, щоб зручно планувати поїздки.

Розклад руху

Перший рейс:

• 06:50 — Підволочиськ
• 07:50 — Фащівка
• 08:40 — Підволочиськ (прибуття)
• 09:00 — відправлення з Підволочиська
• 10:05 — Тернопіль

Другий рейс:

• 11:50 — Тернопіль
• 13:00 — Підволочиськ (прибуття)
• 13:05 — відправлення
• 14:20 — Фащівка
• 15:15 — Підволочиськ (прибуття)
• 15:20 — відправлення 16:40 — Тернопіль

Третій рейс:

• 17:05 — Тернопіль
• 18:00 — Підволочиськ (прибуття)
• 18:05 — відправлення
• 19:00 — Фащівка
• 20:05 — Підволочиськ

Джерело: 0352.ua

Читати

У Тернополі перекриють вулицю Веселу: як курсуватиме громадський транспорт

З 11 до 24  травня рух транспорту на вулиці Веселій буде перекрито.На даній ділянці громадський транспорт курсуватиме зі змінами. Рішення прийняв виконком.

Про це повідомили в Тернопільській міській раді.

 Рух перекриють на вулиці Веселій на ділянці дороги від перехрестя з вулицею Петрушевича до будинку №23. Обмеження запровадять у зв’язку з виконанням робіт з поточного ремонту дорожнього покриття, — йдеться у повідомленні.

Автобус №21 буде курсувати в об’їзд зони проведення ремонтних робіт вулицями Тютюнника – Зелена – Лисенка — Галицька із додатковою зупинкою для висадки пасажирів на вул. Лисенка, 1 (навпроти приміщення Пенсійного фонду України СЦ № 11).

На даній ділянці встановлять дорожні знаки згідно з тимчасової схеми організації дорожнього руху. У міській раді просять водіїв враховувати зміни під час планування маршруту.

Джерело: 0352.ua

Читати

"Світла пам’ять і вічна шана": підтвердили загибель бійця з Тернопільщини

На війні загинув житель с. Петриків Іваніцький Мирослав Михайлович.

Про це інформує Великоберезовицька громада.

Мирослав Іваніцький народився 5 вересня 1968 року. Проживав у с. Петриків разом із сім’єю. Служив інспектором прикордонної служби 2 категорії ДПСУ.

Тривалий час вважався зниклим безвісти та нещодавно підтвердилась загибель воїна. Мирослав Михайлович загинув 18 лютого 2025 року в районі населеного пункту Тополі Харківської області.

У полеглого Героя залишилась дружина Світлана та син Назар.

"11 травня, орієнтовно об 11:15 при вʼїзді у с. Петриків на вулиці Шептицького відбудеться зустріч тіла загиблого Мирослава Іваніцького. Просимо жителів села гідно зустріти Героя, який віддав найдорожче за свободу та незалежність України – власне життя. Парастас відбудеться того ж дня о 20:00 у родинному будинку воїна.

Від усієї громади висловлюємо щирі співчуття рідним та близьким Мирослава Іваніцького.

Нехай душа воїна віднайде вічний спокій у Царстві Небесному, а Господь дає сили пережити цю страшну втрату. Вічна пам’ять та шана Герою!", – йдеться в повідомленні громади.

Джерело: 0352.ua

Читати

Мобілізація заново перетрусить чоловіків, ВЛК і призов робитимуть по-новому: ТЦК знайшли спосіб швидко виявляти людей

В Україні стартує масштабна реформа усіх мобілізаційних процесів, що означає зміну принципів процесів добру особового складу ЗСУ. Планується повне оновлення всієї системи ВЛК. Ухилитися більше не вийде.

Як повідомляє "Знай", у відомстві визнають існуючі проблеми у медоглядах та обіцяють зробити процес більш прозорим, точним та технологічним.

Головний акцент зараз – на цифровізації. Процедури ВЛК поступово переводять в електронний формат, а підходи до медичних оглядів переглядають, щоб скоротити людський фактор та мінімізувати помилки щодо придатності до служби.

У Міноборони окремо наголошують: комісія встановлює лише сам факт придатності. Тому якщо людина не має скарг або підтверджуючих медичних документів, обстеження може бути досить базовим. При цьому рішення ВЛК не є остаточним - його можна оскаржити як через досудові механізми, так і в суді.

Паралельно посилюється контроль за самими комісіями. Лише у 2025 році проведено 318 перевірок ВЛК, та за їхніми підсумками замінили понад 130 керівників. Фактично це сигнал, що систему почали "перетрушувати" зсередини.

Але зміни не обмежуються медичною частиною. Міноборони готує ширшу перебудову усієї мобілізаційної моделі. У планах — об'єднання державних реєстрів для швидкого обміну даними, розширення можливостей програми "Резерв+", щоб оновлювати інформацію без візиту до ТЦК, а також надання лікарям доступу до електронних медданних пацієнтів.

Ще один важливий поворот - перехід від масових повісток до принципу професійного відбору. Тобто при мобілізації більше враховуватимуть освіту, спеціальність та навички людини, а не лише формальні дані.

Також планується посилити координацію між ТЦК, поліцією та іншими структурами.

За задумом реформаторів, така система має зробити мобілізацію більш ефективною та "точковою", знизити навантаження на людей та зменшити соціальну напругу. Але як швидко це запрацює на практиці — питання відкрите.

Джерело: 0352.ua

Читати

"Здай кров – врятуй життя": на Тернопільщині впродовж тижня триватиме Всеукраїнська донорська акція

Мешканців громад на Тернопільщини кличуть прийти, аби стати донорами крові, в рамках Всеукраїнської акції "Здай кров — врятуй життя".

Про це сповістили у Тернопільському центрі крові.

"У межах Тижня безпеки дорожнього руху в Україні стартує благодійна акція "Здай кров — врятуй життя".

Її мета — привернути увагу до важливості донорства та необхідності постійного поповнення запасів крові для надання невідкладної медичної допомоги, зокрема людям, які постраждали в дорожньо-транспортних пригодах.

Тернопільський обласний центр служби крові закликає всіх небайдужих долучитися до донорського руху.

Кожна донація — це реальна можливість врятувати чиєсь життя, допомогти тим, хто опинився у критичній ситуації та потребує переливання крові. Якщо ви давно планували стати донором — можливо, саме зараз ваш час",- ідеться у повідомленні.

Джерело: 0352.ua

Читати

"Назвали нові тарифи на газ і світло з 1 червня": кому доведеться платити більше за кубометр і кВт*год

Стало відомо, чи відбудеться з 1 червня 2026 року в Україні перерахунку основних тарифів. Попри чутки в інформаційному просторі про неминуче подорожчання, насправді рішення вже прийняте на державному рівні.

Офіційні цифри: вартість електроенергії та газу в перший місяць літа

Як повідомляє "ЧасДій", для більшості українських домогосподарств вартість основних ресурсів залишиться незмінною. Згідно з постановами уряду, з 1 червня діятимуть такі тарифи:

• Електроенергія: ціна зафіксована на рівні 4,32 грн за 1 кВт*год. Це єдиний тариф для побутових споживачів, незалежно від обсягу споживання.
• Природний газ: клієнти "Нафтогазу", яких в Україні понад 98%, продовжуватимуть платити 7,96 грн за кубометр.

Така стабільність забезпечується механізмом ПСО (Public Service Obligation) — спеціальними обов'язками, які уряд покладає на постачальників енергії, щоб утримувати ціни для населення нижчими за ринкові.

Чому тарифи не змінюються: як працює мораторій

Головним запобіжником від різкого стрибка цін на газ є державний мораторій. Згідно із законом, під час дії воєнного стану та протягом шести місяців після його завершення заборонено підвищувати тарифи на:

• Послуги з розподілу природного газу.
• Теплову енергію (її виробництво, транспортування та постачання).
• Послуги з постачання гарячої води.

Що стосується електроенергії, то хоча на неї дія мораторію не розповсюджується так суворо, як на газ, уряд наразі не обговорює сценаріїв подальшого підвищення. Як повідомляють джерела, близькі до Кабінету Міністрів, поточна ціна 4,32 грн вважається достатньою для підтримки енергосистеми в нинішніх умовах.

Спростування "вкидів": чи варто вірити чуткам про подорожчання?

Останнім часом у мережі часто з'являються "зливи" про плани змінити ціни на світло чи газ уже з початку літа. Проте експерти запевняють: жоден із цих сценаріїв наразі серйозно не розглядається. Подібні новини часто є наслідком вирваних із контексту дискусій про необхідність ринкових реформ, які насправді стосуються лише післявоєнного періоду.

Ринкові реалії після війни: до чого готуватися?

Попри поточну стабільність, і в уряді, і в "Нафтогазі" розуміють, що утримувати фіксовані тарифи вічно не вдасться. Міжнародні партнери України вже сьогодні наголошують на важливості розробки плану поступового виходу на ринкові ціни.

До повномасштабного вторгнення Україна зробила значні кроки у створенні конкурентного ринку: споживачі могли самостійно обирати постачальника газу залежно від пропонованої ціни.

Зараз ситуація змінилася: майже весь ринок контролюється державою. Фахівці зазначають, що в мирний час поступова відмова від загального субсидування (ПСО) стане необхідністю для відновлення енергетичної інфраструктури, проте такий перехід буде супроводжуватися розширеною системою адресних субсидій для тих, хто цього найбільше потребує.

Джерело: 0352.ua

Читати

Чому білок на обід допомагає худнути: пояснення експертів

Споживати підчас обіду продукти, які містять білок дуже важливо. Адже вони допомагають довше зберігати відчуття ситості та краще контролювати апетит. Завдяки цьому людина споживає менше калорій протягом дня, що може сприяти схудненню.

Як зазначає Eating Well, страви з високим вмістом білка також знижують ризик переїдання.

Це дозволяє довше не відчувати голоду

Якщо відчуття голоду повертається невдовзі після обіду, це може свідчити про нестачу білка у прийомі їжі. Білок - макронутрієнт, який забезпечує найтриваліше насичення порівняно з жирами та вуглеводами.

Достатня кількість білка під час обіду допомагає зменшити потяг до перекусів і полегшує дотримання добової норми калорій. Це пов’язано з тим, що він знижує рівень гормону голоду греліну та водночас стимулює вироблення гормонів ситості - пептиду YY (PYY), GLP-1 і холецистокініну.

Сприяє збереженню м'язів

Згідно з дослідженнями, білок відіграє ключову роль у зміні складу тіла та зменшенні жирової маси. За дефіциту калорій потреба в ньому зростає. Це пояснюється тим, що зниження калорійності раціону може підвищувати ризик втрати м’язової тканини.Рекомендується прагнути споживати не менше 30 г якісного білка під час кожного прийому їжі, рівномірно розподіляючи його на три основні прийоми їжі на день, включно з обідом.

Також варто надавати перевагу джерелам білка, багатим на лейцин - амінокислоту з розгалуженим ланцюгом, яка важлива для синтезу м’язового білка. До таких продуктів належать, зокрема, молочні вироби та яйця.

Уповільнює перетравлення та допомагає уникнути стрибків цукру в крові

Зниження енергії після обіду та сильний потяг до їжі можуть заважати процесу схуднення. Однак збільшення частки білка в обідньому раціоні здатне суттєво покращити ситуацію.

Білок уповільнює процес травлення та допомагає згладити різкі коливання рівня цукру в крові, забезпечуючи більш стабільний рівень енергії. Оптимальний підхід - поєднувати вуглеводи з білком, щоб уникнути різких стрибків глюкози в крові.

Джерело: 0352.ua

Читати