"Вічна памʼять і слава Герою": на війні загинув воїн із Тернопільщини Володимир Шибистий

Жахлива трагедія приголомшила Тернопільщину:  на війні поліг воїн Володимир Шибистий.

Скорботну новину сповістила Борсуківська територіальна громада.

"З глибоким сумом повідомляємо про трагічну втрату нашого земляка — Шибистого Володимира Феодосійовича, 2001 року народження, жителя села Нападівка.

Із 18 листопада 2024 року Володимир вважався зниклим безвісти під час виконання бойового завдання. Усі ці місяці жила надія — на звістку, на диво, на повернення… Та, на жаль, найгірше підтвердилося.

Володимир загинув, мужньо виконуючи військовий обов’язок, захищаючи Україну та кожного з нас. Це непоправна втрата для родини, близьких і всієї Борсуківської громади. Молоде життя, сповнене мрій і планів, обірвала жорстока війна. Висловлюємо щирі співчуття рідним і близьким Героя. Схиляємо голови у скорботі та розділяємо ваш біль.

Вічна памʼять і слава Герою",- ідеться у повідомленні.

Джерело: 0352.ua

Читати

"Ваша група крові – це стратегічний резерв нашої перемоги": тернополян закликають ставати донорами для воїнів

Мешканців Тернопільщини закликають терміново ставати донорами крові для воїнів ЗСУ.

Важливе оголошення на цю тему оприлюднено на сторінці спільноти "Я донор" у мережі Фейсбук.

"Багато хто з нас бачить яскраву рекламу приватних центрів: "Стань донором плазми – отримай компенсацію". Це теж важливо, але сьогодні ми маємо чесно поговорити про пріоритети через призму війни та медицини.

Коли мова йде про порятунок життя "тут і зараз" – на передовій, у лікарнях або після ракетних обстрілів – плазми недостатньо. Для порятунку пораненого бійця під час «золотої години» немає нічого кращого за цільну кров. При масивній кровотечі воїн втрачає все: еритроцити, тромбоцити та плазму. Сучасна тактична медицина наголошує: переливання цільної крові на догоспітальному етапі в рази підвищує шанси на виживання.

Плазма сама по собі не переносить кисень – без еритроцитів вона не зупинить смерть від анемії.

 Чому це важливо розуміти?

Фронту потрібен «кисень». При великій крововтраті бійцю потрібні еритроцити, які переносять кисень до мозку та серця. Плазма – це лише рідка частина крові без цих клітин. Сучасні протоколи ЗСУ кажуть: найкраще рятує цільна кров.

Логістика та терміни. Цільна кров і еритроцитарна маса мають обмежений термін придатності (до 42 діб). Її неможливо накопичити на роки вперед. Тому державні центри крові потребують донорів постійно!

Цивільне життя під загрозою. Не лише фронт тримається на донорах крові. Під час пологів, у разі ускладнень лікарі шукають саме донорів крові, щоб врятувати маму та дитину. Після ДТП постраждалим потрібна термінова еритроцитарна маса для відновлення об’єму крові. Операції: планове та ургентне лікування в лікарнях щодня потребує запасів цільної крові, яку не замінять жодні ліки.

Плазма, яку ви здаєте в приватних центрах, переважно стає сировиною для фармпрепаратів. Це важливо для лікування хронічних хвороб, але значна частина цього ресурсу йде на експорт.

ВАЖЛИВЕ УТОЧНЕННЯ: Ми в жодному разі не закликаємо відмовлятися від донорства плазми! Це також цінний внесок. Наша ж мета – допомогти вам правильно розставити пріоритети та усвідомити, що зараз, в умовах війни, існує нагальна потреба саме в цільній крові.

Якщо ви маєте можливість і бажання допомогти, і стоїте перед вибором – обирайте державні центри крові. Ваша група крові – це стратегічний резерв нашої перемоги та пряма допомога тим, хто її потребує "тут і зараз"

Знайдіть найближчий центр служби крові у своєму місті або ж завітайте з понеділка по пʼятницю (з 08:00 до 13:00) в Тернопільський центр крові (місто Тернопіль, вул. Клінічна 8.) та задонатьте кров вже цього тижня!",- ідеться у повідомленні.

Джерело: 0352.ua

Читати

"В Україні назвали тариф на газ із 1 лютого, до такого не готувався ніхто": скільки потрібно платити за 1 кубометр

Безліч українців чекали на можливе підвищення тарифів на газ із 1 лютого. Однак фахівці пояснили безпідставність такого тривожного очікування. З 1 лютого люди і далі платитимуть за газ 7,96 грн/кубометр.

Як інформує "oboz", річ у тім, що компанія продовжила дію тарифного плану "Фіксований" до 30 квітня 2026 року.

Про це повідомили в "Нафтогазі". Там зазначили:

Ця ж ціна діятиме щонайменше до 30 квітня 2026-го. Рішення було ухвалено з урахуванням мораторію на підвищення цін на газ.

"Газопостачальна компанія "Нафтогаз України", що є частиною Групи Нафтогаз, продовжить постачати газ для українських родин за незмінною ціною – 7,96 грн за кубометр. Це передбачає тарифний план "Фіксований", – йдеться в повідомленні.

"Слуга народу" анонсував підвищення тарифу на газ

Водночас, повідомив заступник голови комітету Верховної Ради з питань енергетики та житлово-комунальних послуг Андрій Жупанин ("Слуга народу"), в Україні можуть зрости тарифи на комунальні послуги. Зокрема, йдеться про:

Електроенергію. Газ. Теплопостачання.

Серед причин – невідповідність поточних тарифів ринковим. А також вимоги міжнародних партнерів, від яких залежить подальша фінансова підтримка країни.

"Таке відчуття, що нас дотиснуть. Це потрібно всім розуміти. Тобто ми відмовимося від спеціальних цін на тепло, на газ, на тепло для населення", – констатував він.

Втім, визнав нардеп, до закінчення бойових дій переведення комунальних тарифів на ринкові ціни очікувати не варто. Тобто поки що про негайне підвищення не йдеться.

Джерело: 0352.ua

Читати

"З 1 лютого масова мобілізація накриє 50-річних чоловіків, ТЦК шукає фахівців цих професій": повістки, мобілізація, ЗСУ

Українців украй сильно цікавить, які зміни мобілізації стануться з 1 лютого. Чоловіків поважного віку можуть призвати за наявності потрібного фаху. Мобілізація чоловіків після 50 років зберігає деякі особливості.

Де можуть служити чоловіки 50+?

Як інформує "24", відповідно до Закону України "Про мобілізаційну підготовку та мобілізацію", призову підлягають військовозобов'язані громадяни віком від 25 до 60 років. Таким чином, після 50 років мобілізація відбувається на загальних підставах.

Ключовими факторами для призову залишаються:

• стан здоров'я за результатами ВЛК;
• наявність потрібної військово-облікової спеціальності;
• відсутність законних підстав для відстрочки або бронювання, а також поточні потреби Збройних Сил.

Як наслідок, чоловіка можуть призвати навіть у 59 років, якщо він придатний до служби, не має обмежень і володіє потрібною спеціальністю.

Варто зазначити, що чоловіків віком 50+ зазвичай не відправляють на передову чи у штурмові підрозділи. Їхня служба переважно пов'язана з тиловими структурами та забезпеченням, де вони можуть ефективно застосувати свій досвід і навички.

Чи є зміни в процесі мобілізації?

• У 2026 році в Україні змінилися фінансові умови для бронювання військовозобов'язаних працівників. Мінімальна нарахована зарплата, що дозволяє роботодавцю оформити бронювання, зросла до 21 617 гривень на місяць замість попередніх 20 тисяч.
• Для працівників енергетичних компаній і комунальних підприємств, які залучені до ліквідації наслідків російських ударів та надзвичайної ситуації, запровадили 100% бронювання.
• У застосунку Резерв+ з'явилася можливість увімкнути сповіщення про надсилання паперової повістки від ТЦК поштою. Повідомлення є інформаційним і не вважається врученням повістки.

Джерело: 0352.ua

Читати

Що їдять довгожителі: 5 продуктів для активного і здорового життя

Фахівці з харчування та лікарі, які роками досліджують процеси старіння, одностайні в одному: секрет довгого і активного життя криється в нашому щоденному раціоні.

Продукти, які обирають лікарі для здорового старіння

Вони рекомендують звертати увагу на продукти, багаті клітковиною, білком, корисними жирами та антиоксидантами. Саме ці інгредієнти часто можна знайти в їхньому меню, як зазначає Eating Well.

Жирна риба — джерело омега-3

Лосось, скумбрія, сардини, анчоуси та оселедець — це основні джерела омега-3 жирних кислот. Ці корисні речовини допомагають зменшити запалення в організмі, підтримують здоров'я серця та судин, а також позитивно впливають на функцію мозку. Експерти підкреслюють: навіть якісна консервована риба може бути корисним і зручним варіантом для щоденного харчування.

Листові овочі — основа довголіття

Рукола, шпинат, броколі та капуста кейл містять фолати, магній і фітонутрієнти, які необхідні для відновлення клітин. Крім того, листова зелень багата на нітрати, які в організмі перетворюються на оксид азоту — сполуку, що допомагає знижувати артеріальний тиск і підтримує здоров'я судин.

Ферментовані продукти — для імунітету і молодості

Кімчі, квашена капуста, йогурт, кефір та місо мають чудовий вплив на мікробіом кишечника. А здоровий баланс мікрофлори безпосередньо пов'язаний з міцним імунітетом, нормальним обміном речовин і уповільненням процесів старіння. Навіть невеликі порції кілька разів на тиждень можуть дати вражаючий результат.

Горіхи та насіння — щоденна користь

Грецькі горіхи, фісташки, насіння чіа, льону та гарбуза — це справжнє джерело рослинного білка, корисних жирів і мікроелементів. Дослідження показують, що регулярне вживання невеликої жмені горіхів і насіння може знизити ризик передчасної смерті. Їх легко додавати до каш, салатів або смузі.

Ягоди — природні антиоксиданти

Чорниця, полуниця, малина та ожина багаті на поліфеноли — потужні антиоксиданти, які допомагають зменшити оксидативний стрес, один з основних чинників старіння. Ягоди підтримують здоров'я мозку та серця, а також знижують ризик діабету й деяких онкологічних захворювань. Корисними є як свіжі, так і заморожені плоди.

Важливо пам’ятати: новинна стаття не може замінити консультацію з лікарем. Перед тим, як вносити зміни у свій раціон або приймати рішення щодо здоров’я, обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем.

Джерело: 0352.ua

Читати

Чому магазинне молоко не кисне тижнями: як перевірити його натуральність

Багато людей помічають, що молоко, куплене в магазині, може довго зберігатися в холодильнику, не киснучи. Це викликає підозри, що в нього “щось підмішали” або що воно взагалі не натуральне.

Чому молоко в пакеті не скисає, але це не означає, що воно ненатуральне 

Насправді причина ттго, що молоко не кисне зовсім інша — це технологія обробки та упаковки.

У магазинах молоко буває двох основних типів:

• Пастеризоване — його нагрівають помірно, щоб зменшити кількість мікробів. Проте мікрофлора все ще залишається, тому воно швидше кисне в холодильнику, майже як домашнє.
• Ультрапастеризоване (UHT) — його нагрівають сильніше, але на короткий час, після чого молоко розливають в асептичну упаковку. Це означає, що в пакеті немає мікробів, тому воно може зберігатися тижнями без проблем, але тільки до відкриття.

Чому молоко псується після відкриття

Коли упаковку відкривають, всередину потрапляють мікроорганізми з повітря та рук. Саме вони починають руйнувати молоко, і воно може зіпсуватися — стати гірким, слизьким або неприємно пахнути. І це абсолютно нормально для натурального молока, навіть якщо воно було ультрапастеризованим.

Часто в мережі можна натрапити на тест, де крапля молока у склянці води розходиться у вигляді “білої хмарки”. Але насправді це не є показником натуральності молока, адже цей ефект спостерігається у всіх видах молока — домашньому, пастеризованому, ультрапастеризованому, а також у відновленому з сухого. Тож, цей тест не може служити доказом того, що молоко справжнє.

А чи можуть додавати домішки?

Якщо молоко виготовлене за стандартами, то воно не містить домішок і консервантів. Проте, деякі недобросовісні виробники іноді додають соду, крохмаль або інші добавки, щоб змінити смак або “покращити” консистенцію. Тому важливо купувати молоко у перевірених магазинах і від надійних виробників.

Домашнє молоко — смачніше, але теж має свої ризики

Якщо є можливість, домашнє молоко — це відмінний вибір:

• воно зазвичай жирніше,
• має більш насичений смак
• має більше вітамінів.

Але споживати його потрібно обережно, адже воно може містити бактерії. Тому, якщо плануєте пити його “як є”, краще довести до кипіння.

Як перевірити, чи молоко натуральне

Найпростіший спосіб — це звернути увагу на маркування та склад на упаковці. Натуральне молоко повинно містити лише молоко (іноді — молоко та сметанний жир, якщо мова йде про жирніші сорти). У списку інгредієнтів не повинно бути консервантів, стабілізаторів, крохмалю, соди чи рослинних жирів. Також важливо звертати увагу на термін придатності та умови зберігання: у пастеризованого молока термін коротший, а в ультрапастеризованого — довший, але після відкриття обидва види швидко псуються.

Якщо хочете провести додаткову перевірку вдома, зверніть увагу на запах і смак:

• натуральне молоко має легкий “молочний” аромат і не повинно бути різко гірким або “хімічним”;
• якщо молоко має дивний запах, містить пластівці або має слизьку консистенцію — краще не ризикувати.

Джерело: 0352.ua

Читати

З вікон більше не буде дути: прості способи позбутися протягу назавжди

Коли з вікон відчутно дме холодом, а скло при цьому ціле, проблема зазвичай не у самому вікні, а в його налаштуванні або зношених елементах. Перш ніж витрачати кошти на заміну конструкцій, варто розібратися з причинами продування та скористатися простими способами утеплення.

Переведіть вікна на «зимовий режим»

Перший і найпростіший крок — перевести металопластикові вікна на зимовий режим. У багатьох випадках цього достатньо, щоб зникли протяги. Для цього потрібно знайти на стулці три спеціальні регулювальні гвинти. За допомогою шестигранника або тонкої викрутки їх слід провернути так, щоб шліц на голівці гвинта був максимально наближений до внутрішньої сторони вікна. Обертати гвинт можна в будь-який бік — головне, щоб стулка щільніше притискалася до рами.

Перевірте ущільнювачі

Якщо регулювання фурнітури не допомогло, варто звернути увагу на гумові ущільнювачі. У старих вікнах вони часто висихають, тріскаються або обсипаються. У такому разі ущільнювачі краще замінити — це значно зменшить втрати тепла.

Додаткове утеплення пластикових вікон

Коли навіть після всіх зусиль з вікнами все ще «сифонить», доведеться подумати про додаткове утеплення. Для пластикових вікон зазвичай використовують:

• самоклеючі ущільнювальні стрічки;
• поролон;
• спеціальну теплоізоляційну плівку для скла.

Ця плівка створює повітряний прошарок, який чудово утримує тепло. Найкраще закріплювати її прозорим скотчем або тимчасовим герметиком. Не забудьте перед монтажем ретельно протерти поверхню — так утеплювач протримається всю зиму.

Як утеплити дерев’яні вікна

Що стосується дерев’яних вікон, тут все залежить від стану рами. Пам’ятайте, що дерево не любить вологу, тому краще обирати м’які матеріали, які легко зняти навесні.

Щілини можна закрити такими матеріалами:

• поролоном; 
• ватою;
• папером, змоченим у мильному розчині.

Герметики та монтажну піну використовують рідше — зазвичай, коли планують ремонтувати або змінювати вікна після закінчення холодного сезону.

Несподіваний «лайфхак»

В умовах холодів українці виявляють неабияку винахідливість. Іноді жартують, що для додаткового тепла можуть стати в пригоді й «російські класики» — у вигляді макулатури для опалення. Іронія та гумор у складні часи також допомагають пережити зиму.

Джерело: 0352.ua

Читати