Липень на Тернопільщині буде аномально спекотним: синоптики попередили про грози, зливи та посуху

На Тернопільщині липень традиційно вважається найтеплішим місяцем року, і 2026-й не стане винятком.

Згідно з прогнозом, опублікованим 26 червня Тернопільським обласним центром з гідрометеорології, мешканців регіону чекає нестійка, але в основному спекотна погода.

Спека вище кліматичної норми

Середня температура повітря в липні очікується на рівні +22,5°C, що на 3°C перевищує кліматичну норму (1991–2020 років). Це означає, що більшість днів місяця будуть теплішими, ніж зазвичай.

Синоптики підкреслюють, що липень часто приносить температурні рекорди. У період з 2000 по 2025 роки найвищі показники сягали +31,5…+36,4°C, а абсолютні максимуми були зафіксовані у 2012, 2015, 2016 та 2024 роках.

Нестабільна погода: від гроз до посухи

Незважаючи на загальну тенденцію до спеки, погода в липні залишатиметься непередбачуваною. Очікуються періоди: 

гроз і шквалів,

інтенсивних злив,

короткочасних похолодань, 

а також сухих і спекотних днів.

Такий контраст є типовим для середини літа, коли атмосферні процеси часто змінюються різко та несподівано.

Опади нижчі за норму

Згідно з прогнозами Українського гідрометеорологічного центру, у липні ми можемо очікувати близько 61 мм опадів, що становить лише 70% від кліматичної норми. Це означає, що, попри можливі зливи, нас також можуть чекати тривалі періоди без дощу.

Історичні температурні показники

Метеорологи також нагадують про крайні температурні значення, які були зафіксовані в нашому регіоні. Абсолютний мінімум у липні коливався від +4,2 до +6,1°C (у 1960, 1976 та 1984 роках), тоді як у спекотні роки температура піднімалася до +35°C і вище.

Що це означає для мешканців

Поєднання спеки, гроз і нестачі опадів може вплинути на самопочуття людей, стан сільського господарства та рівень пожежної небезпеки. Синоптики закликають уважно слідкувати за прогнозами та враховувати різкі зміни погоди під час планування своїх справ.

Липень 2026 року на Тернопільщині, за попередніми оцінками, обіцяє бути місяцем погодних контрастів — від сильної спеки до короткочасних, але інтенсивних атмосферних явищ.

Джерело: 0352.ua

Читати

Три замки-привиди Тернопільщини: маловідомі фортеці без туристів і черг

Коли мова заходить про українські фортеці, на думку спадають, насамперед, Кам'янець-Подільський та Хотин. Але в Україні є й інші, менш відомі, але не менш вражаючі замки, які досі залишаються поза увагою масового туризму.

Тут немає натовпів, сувенірних крамниць чи довгих черг, зате панує автентична атмосфера, багатий історичний спадок і неймовірні краєвиди.

Замок-корабель у Сидорові

У селі Сидорів, що на Тернопільщині, неподалік від Гусятина, височіє одна з найоригінальніших оборонних споруд України. Завдяки вузькому пагорбу, оточеному річкою з трьох боків, фортеця має незвичну витягнуту форму. Її довжина майже в сім разів перевищує ширину, тож здалеку замок нагадує величезний кам'яний корабель.

Сьогодні ця споруда перебуває в стані мальовничих руїн. Проте сюди приїжджають шанувальники історії та фотографії. Відвідувачі можуть вільно блукати серед залишків мурів, казематів і веж, уявляючи, як колись ця фортеця стримувала ворожі напади.

Фортеця над Збручем у Чорнокозинцях

Ще одна маловідома історична пам'ятка розташована в селі Чорнокозинці на межі Тернопільщини і Хмельниччини. Замок велично височіє на стрімкому березі річки Збруч і колись виконував роль важливого оборонного форпосту Поділля.

Сьогодні збереглися дві масивні круглі вежі, залишки палацу та підземелля, які досі манять любителів пригод. Особливу цінність цьому місцю надають захоплюючі панорамні краєвиди на долину Збруча та сусідню Тернопільську область.

Дістатися сюди не так просто через обмежене транспортне сполучення, але саме це дозволяє фортеці зберігати атмосферу відокремленості та спокою.

Єдиний житловий замок України

Замок у Микулинцях на Тернопільщині займає особливе місце серед українських фортець. На перший погляд, він виглядає як типова середньовічна фортеця з потужними мурами, баштами та ровом. Проте його справжня особливість ховається всередині.

Замковий двір і досі залишається житлом. В історичних стінах вже кілька поколінь живе одна родина. Тому поруч із стародавніми мурами можна побачити звичайний сільський побут — город, домашню птицю чи випрану білизну, що сушиться на сонці. Оскільки частина території є приватною власністю, замок не став повноцінним музеєм.

Відвідати його можна лише з дозволу господарів. Саме ця незвична атмосфера, де середньовічна архітектура переплітається з сучасним життям, робить Микулинецький замок по-справжньому унікальним.

Для тих, хто прагне нових маршрутів Україною, ці три фортеці можуть стати справжнім відкриттям. Вони не лише відкривають унікальні архітектурні пам'ятки, а й дозволяють відчути дух історії далеко від звичних туристичних шляхів.

Практичний путівник мандрівника: як доїхати та що врахувати

Оскільки ці замки розташовані осторонь популярних туристичних трас, планувати логістику потрібно заздалегідь. Оптимальний варіант для цієї подорожі — власне авто або оренда машини, оскільки громадський транспорт до цих сіл ходить рідко.

Замок-корабель у Сидорові

• Точні GPS-координати: 49.00694, 26.23028
• Як доїхати: найкраще рухатися з Тернополя через Чортків та Гусятин (автошлях Т2011). Від Гусятина до Сидорова всього 9 км, але якість покриття на останній ділянці погіршується, тому зважайте на кліренс авто.
• Лайфхак для фото: найкращий вигляд на "ніс корабля" відкривається з пагорба навпроти (південно-східна сторона), одразу за річкою Суходіл. Приходьте сюди на заході сонця.

Фортеця у Чорнокозинцях

• Точні GPS-координати: 48.65833, 26.28139
• Як доїхати: сюди зручно їхати з Кам'янця-Подільського (близько 30 км). Рухайтеся через села Оринин та Ріпинці. Останні кілька кілометрів — грунтова дорога, яка після дощів може бути важкопрохідною.
• Порада безпеки: замок стоїть на дуже стрімкій скелі. Оглядові майданчики не облаштовані поручнями, тому будьте вкрай обережні біля краю урвища, особливо з дітьми.

 Житловий замок у Микулинцях

• Точні GPS-координати: 49.39861, 25.60694
• Як доїхати: найпростіша локація. Замок розташований прямо при трасі М19 (Тернопіль — Чернівці), всього за 20 км на південь від Тернополя. Сюди легко дістатися будь-якою маршруткою, що йде у напрямку Теребовлі чи Чорткова.
• Етикет відвідування: Пам'ятайте, що це приватне подвір'я. Не намагайтеся зайти всередину без дозволу господарів. Зазвичай вони охоче пускають туристів, якщо ви ввічливо попросите і не будете порушувати спокій їхнього приватного життя.

Всі три локації можна об'єднати в один насичений автомобільний маршрут на вікенд із початком і фінішем у Тернополі.

Джерело: 0352.ua

Читати

Грецький чи звичайний йогурт: який насправді корисніший і що не пишуть на етикетках

Йогурт вже давно завоював популярність як один із найулюбленіших кисломолочних продуктів у нашому щоденному меню. Його обирають для сніданків, легких перекусів і навіть у дієтичному харчуванні.

Але споживачі часто задаються питанням: що ж корисніше — класичний йогурт чи грецький? Хоча обидва види мають спільну основу, вони суттєво відрізняються за складом, текстурою та впливом на організм. Про це розповідають експерти з видання Prevention.

Яка ж різниця між грецьким і звичайним йогуртом

Обидва види йогурту виготовляються з молока та корисних бактерій, але технологія їхнього виробництва має свої нюанси. Грецький йогурт проходить додаткове проціджування, в результаті якого з нього видаляється частина сироватки. Це робить його густішим, кремовішим і більш насиченим поживними речовинами. Згідно з дослідженнями Dairy Science, грецький йогурт містить у 2–3 рази більше білка, ніж звичайний, хоча його вміст кальцію трохи нижчий.

Чим корисний грецький йогурт?

Грецький йогурт має безліч переваг, але головна з них — це його високий вміст білка. Саме завдяки білку ви відчуваєте ситість на довший час, а також підтримуєте м’язову масу.

Експерти підкреслюють, що цей продукт особливо корисний для тих, хто займається спортом або стежить за своєю вагою. Регулярне вживання грецького йогурту разом із фізичними навантаженнями може допомогти вам швидше відновлювати м’язи та підвищити силу. Деякі дослідження також вказують на можливий протизапальний ефект, якщо поєднувати його з тренуваннями.

Переваги звичайного йогурту

У нього є свої переваги. По-перше, він містить більше кальцію, що дуже важливо для здоров’я ваших кісток і зубів. Крім того, звичайний йогурт зазвичай має менше калорій і коштує дешевше. Його рідка консистенція робить його ідеальним для смузі, десертів або в поєднанні з фруктами.

Обидва види йогурту мають спільні корисні властивості

Вони містять пробіотики, які підтримують здоров’я кишківника та сприяють нормальному травленню. Дослідження також показують, що регулярне споживання йогурту може знизити ризик деяких захворювань, зокрема колоректального раку.

На що варто звернути увагу при виборі

Коли обираєте йогурт, варто звернути увагу на кілька важливих моментів. Експерти підкреслюють, що не всі йогурти однаково корисні. Ароматизовані варіанти часто містять багато доданого цукру, що знижує їхню харчову цінність. Фахівці радять зупиняти свій вибір на натуральних продуктах без підсолоджувачів або з мінімальним складом.

Людям, які мають алергію на білок коров’ячого молока, слід уникати йогуртів, а тим, хто не переносить лактозу, краще обирати безлактозні альтернативи.

Що обрати: грецький чи звичайний

Щодо вибору між грецьким і звичайним йогуртом, тут все залежить від ваших харчових цілей. Грецький йогурт ідеально підходить для тих, хто хоче довше відчувати ситість, контролювати вагу або підтримувати м’язову масу.

Звичайний йогурт стане кращим варіантом для тих, хто піклується про здоров’я кісток, шукає нижчу калорійність або хоче універсальність у приготуванні страв.

Отже, обидва варіанти можуть бути корисними — головне, щоб у вашому раціоні був баланс і якість самого продукту.

Джерело: 0352.ua

Читати

"Лайфхак, що рятує життя": як за секунди зрозуміти, що риба несвіжа і вже отруйна

Риба є важливою складовою раціону багатьох українців, адже містить повноцінний білок, корисні вітаміни, мінерали та омега-3 жирні кислоти. Водночас цей продукт потребує суворого дотримання умов зберігання та транспортування.

Як повідомляє "РадіоТрек", фахівці наголошують, що визначити якість риби можна не лише за її зовнішнім виглядом, а й за тим, чи дотримувався так званий "холодовий ланцюг" від моменту вилову до потрапляння на прилавок. Його порушення може зробити продукт небезпечним для здоров’я.

Ознаки несвіжої риби

Неприємний запах

Свіжа риба має легкий природний аромат моря. Якщо ж відчувається різкий, гнильний або відштовхуючий запах — це чіткий сигнал псування, і такий продукт купувати не можна.

Помутнілі очі

Очі свіжої риби прозорі та блискучі. Якщо вони стали тьмяними, каламутними або запалими, це свідчить про втрату свіжості.

Темний або густий слиз

Невеликий прозорий слиз є нормою, однак темний відтінок або надмірна густота вказують на те, що риба зіпсована.

В’яла м’якоть

Свіже рибне м’ясо щільне й пружне. Якщо при натисканні воно не відновлює форму або легко розпадається, продукт зберігався неправильно або надто довго.

Пошкоджена упаковка

У замороженої риби пакування має бути цілісним. Надлишок льоду, деформація чи розриви можуть свідчити про повторне заморожування або порушення температурного режиму.

Зовнішні пошкодження

Свіжа риба має рівну чисту поверхню без плям, розривів чи інших дефектів, які часто з’являються через неправильне транспортування або зберігання.

На що звертати увагу при купівлі

Навіть коротке порушення температурного режиму сприяє розвитку шкідливих бактерій. Особливо уважно слід обирати рибу для вживання сирою — наприклад, для суші чи сашимі. Законодавство передбачає обов’язкове попереднє заморожування: щонайменше 24 години при -20 °C або не менше 15 годин при -35 °C для знищення паразитів.

Де краще купувати рибу

Безпечніше обирати рибну продукцію у супермаркетах, спеціалізованих магазинах або на офіційних ринках, де здійснюється ветеринарний контроль. Купівля на стихійних ринках є ризикованою, оскільки походження та умови зберігання такої риби зазвичай невідомі.

Джерело: 0352.ua

Читати

Спека до +40°C: в "Укренерго" попередили, чи будуть відключення світла в Україні цього літа

Спекотне літо знову ставить українську енергосистему під серйозне навантаження. Завдяки масовому використанню кондиціонерів і холодильників, споживання електроенергії зростає приблизно на 25%, що створює додатковий тиск на мережі в години пік.

Про це та готовність країни до літніх навантажень розповів голова правління НЕК «Укренерго» Віталій Зайченко.

Чому саме літо — найскладніший період для енергосистеми

Підвищене споживання електроенергії влітку — це вже традиційне явище. Основними «пік-споживачами» стають кондиціонери, які працюють у домівках, офісах і торгових центрах. Додаткове навантаження створює також холодильне обладнання, яке працює інтенсивніше в спеку.

Ситуацію ускладнює ще один фактор — планові ремонти на атомних електростанціях. АЕС є основним джерелом генерації в країні, і коли їх частково виводять на ремонт, доступна потужність зменшується.

Коли очікується найбільший ризик навантажень

Енергетики прогнозують, що найскладніший період припаде на другу половину липня та початок серпня. Саме тоді високі температури можуть збігтися з мінімальним доступом потужності через ремонти.

Ключовими факторами стабільності залишаються:

• погодні умови;
• безпекова ситуація в країні.

Чи можливі відключення світла

Якщо енергетична інфраструктура не зазнає ударів, Україна має всі шанси пройти літо без обмежень на споживання електроенергії. Проте, якщо будуть атаки на об’єкти генерації, система може потребувати балансування. У такому випадку можуть бути запроваджені графіки погодинних відключень у вечірні пікові години, тривалістю до 5 годин.

Як «Укренерго» балансує систему

НЕК Укренерго використовує кілька інструментів для стабілізації енергосистеми: 

• відновлені теплові та гідроелектростанції; 
• високоманеврені електростанції, які швидко підключаються під час пікового попиту; 
• імпорт електроенергії через міждержавні перетини.

У разі дефіциту першими обмеження отримує промисловість, яка повинна знижувати споживання до мінімуму. Однак підприємства можуть уникати відключень, якщо імпортують значну частину електроенергії. Якщо цього недостатньо, застосовуються погодинні графіки для всіх категорій споживачів.

Відповідальність споживачів і головна порада енергетиків

Незважаючи на те, що система стає все міцнішою, важливо пам'ятати про роль самих споживачів. Енергетики закликають українців бути уважними і зменшувати використання потужних електроприладів у ранкові та вечірні години пік. Ці прості кроки можуть суттєво допомогти уникнути перевантажень і знизити ризик запровадження графіків відключень у спекотні дні.

Як пережити спеку +40°C і допомогти енергосистемі

Щоб уникнути відключень, енергетики закликають знизити навантаження на мережу в пікові години: з 08:00 до 11:00 та з 17:00 до 23:00. Ось прості та дієві кроки, які збережуть прохолоду в домі та зменшать ваш рахунок за світло.

Топ-5 «ненажерливих» приладів (чим замінити в години пік)

• Кондиціонер (забирає до 3 кВт/год) — охолодіть кімнату до 17:00, а в пікові години переведіть у режим вентиляції або еко-режим (+24°C...++25°C).
• Бойлер (забирає до 2.5 кВт/год) — вимикайте його з розетки ввечері. Нагріта зранку вода тримає температуру до 12-15 годин.
• Пральна машина (забирає до 2.2 кВт/год) — перенесіть прання на ніч (після 23:00) або використовуйте швидкі режими з температурою 30°C.
• Електрочайник (забирає до 2.0 кВт/год) — кип'ятіть лише ту кількість води, яка потрібна прямо зараз (одна чашка замість повного чайника).
• Праска/Фен (забирають до 2.2 кВт/год) — намагайтеся не використовувати їх у вечірній час.

Як зберегти прохолоду вдома без кондиціонера

• Світловідбивна плівка — наклейте її на вікна з південного боку, це знизить температуру в кімнаті на 3–5°C.
• Закриті вікна вдень — зачиняйте вікна та кватирки з 9 ранку до 7 вечора, щоб не впускати розпечене повітря.
• Провітрювання «залпом» — відкривайте всі вікна навстіж лише пізно ввечері та вночі.
• Вологе простирадло — повісьте мокру тканину біля відчиненого нічного вікна для ефекту природного кондиціонування.

Чек-лист готовності вашої техніки до екстремальної спеки

• Чистка фільтрів — забитий пилом кондиціонер споживає на 15–20% більше електроенергії.
• Вентиляція холодильника — відсуньте його від стіни мінімум на 10 см, щоб компресор не перегрівався і не працював без зупину.
• Перевірка павербанків — тримайте дрібні зарядні пристрої завжди на 100% на випадок локальних аварій через спеку.

Джерело: 0352.ua

Читати

Школярів знову перевірятимуть: МОН повертає державну атестацію

Міністерство освіти і науки поступово відновлює державну підсумкову атестацію (ДПА) у школах. Повернення іспитів відбуватиметься поетапно, щоб перевірити, як працюватиме нова система оцінювання.

Перші пілотні тестування планують провести вже у 2026–2027 навчальному році. Згодом новий формат поширять на всі школи країни.

ДПА передбачена для трьох етапів навчання - після 4, 9 та 12 класів.

Для учнів четвертих класів це буде перевірка базових знань і навичок: читання, математики та вміння працювати з інформацією.

Дев'ятикласники складатимуть атестацію, яка за потреби може використовуватися під час вступу до академічних ліцеїв. Якщо бажаючих навчатися буде більше, ніж вільних місць, результати ДПА можуть стати одним із критеріїв відбору.

Натомість формат атестації після 12 класу ще доопрацьовують. У МОН пояснюють, що він залежатиме від того, якою буде реформа старшої профільної школи. Водночас уже відомо, що випускники повинні будуть підтвердити необхідний рівень знань незалежно від обраного профілю навчання.

Окремий напрямок реформи - поступовий перехід до комп'ютерного тестування. У майбутньому учні можуть виконувати не лише звичайні тести, а й інтерактивні завдання та практичні моделювання. Проте для цього ще необхідно забезпечити школи відповідною технікою та стабільним інтернетом.

У Міністерстві освіти наголошують, що головна мета оновленої ДПА - перевіряти не лише запам'ятовування матеріалу, а насамперед уміння аналізувати інформацію, логічно мислити та застосовувати знання на практиці.

Джерело: 0352.ua

Читати

У Тернополі не змогли знайти директора для школи №5: конкурс провалився

У Тернополі конкурс на посаду директора Тернопільської спеціалізованої школи І–ІІІ ступенів №5 з поглибленим вивченням іноземних мов визнали таким, що не відбувся.

Відповідне рішення ухвалила конкурсна комісія під час засідання, яке відбулося 22 червня 2026 року в управлінні освіти і науки Тернопільської міської ради.

Єдиною учасницею відбору була Зоряна Гуцул, яка пройшла всі етапи конкурсу — презентувала план розвитку закладу, склала тестування з освітнього законодавства та виконала ситуаційне завдання.

За результатами оцінювання вона отримала 29 балів, що становить 38% від максимально можливого результату. Оскільки це менше прохідного порогу, комісія не визначила переможця.

У підсумку конкурс на посаду директора школи №5 визнано таким, що не відбувся. Міському голові рекомендували оголосити повторний відбір на цю посаду.

Джерело: 0352.ua

Читати